Пакет «Стандарт»

❶ Консультация - возможно ли начать заниматься здоровыми физическими нагрузками. (Предварительный диагноз, на основе существующих заключений. (Скайп, Вайбер).

❷ Пробный видео курс - для начальной нагрузки и активации глубоких мышц. (Тренировка рассчитана для занятий дома, один раз в день, 15-20 минут.

❸ Полноценная персональная видеопрограмма занятий в зале с тренажёрами, либо домашних условиях.

Индивидуальная программа, рассчитанная на месяц, в количестве 12 тренировок (три раза в неделю), с учетом вашего диагноза, рекомендаций врача (если таковые имеются).

Программа высылается на ваш e-mail. В программу входят фото с упражнениями и полным описанием правильного выполнения, а также последовательность выполнения.

❹ Индивидуальное консультирование - единоразовое консультирование по предлагаемой программе тренировок (Скайп, Вайбер).

❺ Дневник тренировок - План на месяц, и обучение, как правильно пользоваться дневником тренировок (Скайп, Вайбер).

Стоимость: 

60 $ / месяцЗАКАЗАТЬ

Наши контакты: 

Остались вопросы? - Напишите нам!    Задать вопрос

Skype - trener8888

Viber - +380675797908 (Украина)

e-mail -  gelferclub@gmail.com

Цена указана в долларах, за месяц.